6 activitati pe care poti sa le faci in aer liber!

Noembrie 28, 2022 - Timp de citire: 3 minute

Zilele astea frumoase care tocmai au trecut au inceput sa ma faca sa ma gandesc mai mult la activitatile pe care le poti face in aer liber. Primavara se apropie cu pasi repezi, iar petrecerea timpului in aer liber te poate ajuta sa scapi pentru cateva ore de stresul cotidian, sa te relaxezi si sa te reincarci cu energie.

Fie ca alegi sa mergi in parcul din apropierea casei, la munte sau intr-o padurice special amenajata, exista destul de multe activitati pe care le poti face. Unele impreuna cu prietenii, altele chiar singur, acest aspect depinde doar de preferintele tale. 

1.     Plimbarile cu bicicleta

O plimbare cu bicicleta nu numai ca te relaxeaza, dar te ajuta sa faci si un plus de miscare. Chiar daca nu ai mai mers de mult timp pe bicicleta, odata invatat, acest sport nu se uita niciodata.Investitia intr-o bicicleta este una care merita, o poti folosi atat pentru diverse drumetii, cat si pentru a te deplasa spre locul de munca. Daca totusi nu vrei sa achizitionezi una personala, este bine sa stii ca in unele parcuri exista posibilitatea de a inchiria biciclete pentru cateva ore.

2.     Alege o plimbare cu barca

In anumite parcuri ai posibilitatea de a te bucura de o plimbare cu barca pe lac. Intr-o astfel de plimbare nu numai ca te poti relaxa, dar poti admira si natura din jur mult mai usor si sa faci multe poze pentru colectia de amintiri.

3.      Jocurile cu mingea 

Cel mai calitativ sport este cel practicat in aer liber! Astfel incat iti poti chema prietenii sa faceti putina miscare si sa va si distrati in acelasi timp.

Fotbal, volei, tenis, badminton sunt numai cateva dintre activitatile pe care le puteti practica.

 4. Alege o cursa cu tiroliana 

O alta activitate in aer liber, mult mai antrenanta, este cea a parcurgerii unor trasee sportive cu mai multe nivele de dificultate, gandite in mod progresiv. Si pe langa astfel de trasee, in general ai la dispozitie si o tiroliana pe care te poti aventura.

5.     Organizarea unui picnic

De ce sa iei micul dejun sau pranzul din timpul weekendului acasa cand te poti bucura de vremea frumoasa din parc? Pune intr-un cos sau rucsac gustarile care iti plac, ceva de baut si poti merge sa iei masa in parc.

 Un picnic il poti organiza atat singur, daca vrei sa te destinzi, cat si alaturi de cei dragi. Iar in acest ultim caz, cateva jocuri de societate pentru un plus de relaxare si amuzament nu ar trebui sa lipseasca.

6.     Cartea preferata si multa liniste

O activitate mult mai relaxanta decat cele propuse pana acum este cea privind citirea unei carti. Alege un colt de parc mai retras, ia cartea preferata si bucura-te de cateva ore de liniste. Atunci cand stai in aer liber si citesti reusesti cu mai multa usurinta sa fii atent si sa te detasezi de tot ceea ce poate te ingrijoreaza in acel moment.

Indiferent de activitatea pe care o alegi, nu uita ca este important sa petreci cat mai mult timp in aer liber! Creierul are nevoie sa se oxigeneze, iar pe tine cu siguranta te va ajuta un plus de energie pentru saptamana care urmeaza.